Ela previne resfriados e outras  infecções porque estimula o sistema imunológico, é um  antioxidante essencial para o nosso organismo, necessária para um sistema circulatório  saudável e não para por ai. Ela também é ótima para a pele, tanto se ingerida como se utilizada em forma de creme.

A vitamina C é na verdade uma substância que o nosso corpo precisa, mas como o organismo não a sintetiza dependemos de fontes externas para obtê-la. A continuação veja porque não deveríamos perder tempo e fazer uso desta verdadeira poção mágica.